Sympatheia Counseling
Podemos hacerlo juntos.
SOBRE MÍ
Consejero de Salud Mental y Profesional Certificado en Trauma Clínico - Nivel 2
Mi nombre es Víctor Campos. Soy un consejero de salud mental licenciado bilingüe (inglés y español) (LMHC). He estado trabajando en el campo de la salud mental desde 2013. Me gradué con mi Maestría en Consejería de Salud Mental en 2018. Desde entonces he trabajado con niños, adolescentes, adultos, y sus familias.
Me apasiona trabajar con personas de minorías étnicas, así como con personas con identidades marginadas, y ver cómo mejoran sus vidas. Como terapeuta culturalmente sensible, utilizo intervenciones culturalmente sensibles y basadas en la evidencia para brindar el mejor servicio a cada persona con la que trabajo. Mi enfoque siempre se desarrolla en colaboración con mis clientes, ya que son los expertos en su propia experiencia vivida.
Tengo experiencia clínica en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el trauma y otros trastornos relacionados con el estrés.
Aunque todos experimentamos factores estresantes y cambios de humor en nuestra vida cotidiana, nuestras habilidades normales de afrontamiento pueden no ser siempre suficientes para ayudarnos a superar las diversas dificultades que inevitablemente encontraremos como humanos. Aquí es donde la terapia se vuelve beneficiosa, brindándonos la oportunidad de crear un sistema de apoyo más desarrollado. Siempre me siento honrado por la oportunidad de viajar junto a mis clientes a medida que avanzan en su viaje de descubrir quiénes son, qué necesitan y encontrar la confianza para avanzar hacia una vida en la que prosperan.
La humanidad no ha tejido la red de la vida. Somos sólo un hilo dentro de ella. Cualquier cosa que le hagamos a la red, nos la hacemos a nosotros mismos. Todas las cosas estan ligadas. Todas las cosas se conectan.
Chief Seattle
¿QUÉ ES SYMPATHEIA?
Sympatheia- (del griego συμπάθεια pronunciado ˈsim-pə-the-ya')
Sympatheia es la idea filosófica estoica que sostiene que «todas las cosas están interconectadas y, por lo tanto, tienen afinidad entre sí» (Marco Aurelio, Meditaciones, 6.38). En la filosofía estoica, se cree que todos formamos parte de algo más grande que nosotros mismos, respiramos el mismo aire y deseamos lo mismo, independientemente de nuestro origen en este mundo.
Aunque el estoicismo se originó hace siglos, muchos de sus principios fundamentales han influido en la psicoterapia moderna. Los filósofos estoicos enfatizaron la importancia de cómo nuestros pensamientos e interpretaciones dan forma a nuestras experiencias emocionales. Como enseñó el filósofo Epicteto, a menudo no son los acontecimientos en sí mismos los que nos angustian, sino el significado que les atribuimos. Dijo: «Lo que realmente nos asusta y nos consterna no son los acontecimientos externos en sí mismos, sino la forma en que pensamos sobre ellos. No son las cosas las que nos perturban, sino nuestra interpretación de su significado».
Estas ideas inspiraron posteriormente el desarrollo de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en la década de 1960 por el psiquiatra Aaron Beck. La TCC se centra en identificar y reestructurar patrones de pensamiento disfuncionales para mejorar el bienestar emocional y crear estrategias de afrontamiento más saludables. Hoy en día, la TCC es uno de los enfoques más utilizados y eficaces para tratar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros problemas de salud mental, ayudando a las personas a desarrollar resiliencia, autoconciencia y un crecimiento emocional duradero.
MI FILOSOFÍA
Como tu terapeuta, creo que la terapia es un camino que recorremos juntos. No pretendo ser experta en ti, así que te corresponde a ti decidir el camino que quieres que tomemos. Estoy aquí para apoyarte y ofrecerte un espacio donde explorar las razones por las que buscas ayuda, así como para avanzar en las metas que te propongas. Creo que para lograrlo, primero debemos construir una relación de colaboración en la que te sientas con la confianza necesaria para realizar los cambios que deseas en tu vida.
Identificaremos tus fortalezas, talentos y habilidades, y aprovecharemos al máximo cómo puedes utilizarlos para alcanzar tus metas. También trabajaremos para identificar los desafíos y factores que podrían estar impidiéndote progresar como deseas. Mi mayor deseo al trabajar contigo es ayudarte a llegar a ese destino, brindándote las herramientas y habilidades necesarias para lograr una vida plena, sea cual sea tu definición de vida.
Mi enfoque es ecléctico, ya que recurro a diferentes enfoques teóricos, como la TCC, la DBT, la terapia centrada en soluciones y la terapia sistémica familiar, para brindar el mejor tratamiento posible a cada cliente.
